Start to Run

Bij onze zuiderburen is een ware rage ontketend: de Belgen zijn massaal gaan hardlopen met de Start to Run podcast.

Het begon met het TV programma Vlaanderen Sportland waarin presentratice Evy Gruyaert als persoonlijke coach luie mensen uit hun “zetel”haalde om ze binnen tien weken klaar te stomen om 5 kilomter hard te lopen.

Kies op de site van www.een.be/vlaanderensportland/ voor de Start to Run podcast en volg de instructies van Evy, die je met up- en downtempo muziek van o.a. U2 en Simply Red, door de 27 trainingen heen sleept.

Dan ben je over een week of 10 op-en-top in conditie.

Evy wenst je nu nu alvast een “dikke proficiat” met je prestatie.

bron: Veronicablad

Let op: nieuw internetadres www.nycmarathon.nl