dinsdag

Onder de aandacht


Dit keer in deze rubriek de site van Eric de Vries die een weblog bijhoudt onder de titel "wegloper".
Eric is een 50+, die volgens eigen zegge niet snel loopt maar wel veel en lang en heeft al een aantal marathons gelopen.
Over zijn loopervaringen, maar ook veel hardlooplinks vind je op zijn weblog.

N.a.v. de bekendmaking van goede inzenders van de laatste kwisvraag kreeg ik onderstaand mailtje van Eric.
Inderdaad is jouw mailtje tussen wal en schip beland maar heb het wel terug gevonden. Uiteraard mijn excuses.

Je begrijpt dat ik hevig teleurgesteld ben dat je me niet vermeld bij de goede inzenders!Terwijl ik tot nu toe alles goed had en zelfs de quizmaster op een foutje mocht betrappen. Is dit jouw zoete wraak?
IK EIS RECTIFICATIE EN EERHERSTEL :-) :-) :-)

zondag

New York Marathonquiz





Het vallt niet mee om na zo'n luie vakantie weer op gang te komen, maar we zullen wel moeten.
Het hardlopen moet weer een impuls krijgen, maar dat zal wel weer komen de komende week als alles weer normaal loopt.
Morgen ook weer naar het werk, moeten we weer vroeg opstaan.
Ook het schrijven op mijn weblog moet weer op gang komen en laat ik maar beginnen om de marathonkwis van zo'n 3 weken af te handelen.
De oplossing zie je aan de hand van de originele afbeelding:
Deze poster hoort bij de 24ste aflevering van 2003.
De goede antwoorden kwamen van Hans en Ronald.
En het toeval wil dat beiden aan de start verschijnen van de komende editie van de New York City Marathon.
Uiteraard wens ik hen veel succes en vooral ook veel plezier in de Big Apple en dat geldt uiteraard ook voor alle andere lopers die komende week de oceaan oversteken.
De volgende vraag is een open vraag en luidt:
Wat wordt de eindtijd van zowel Hans als Ronald tijdens de NYC Marathon?
Vanwege het open karakter van deze vraag mag de oplossing via een reactie en misschien kunnen Hans en Ronald een indicatie geven.
En ja, als ik zelf een gokje waag, dan zeg ik voor Hans 3 uur 35 min en voor Ronald gok ik 3 uur 40 min.




vrijdag

Weer in het land

Jazeker, nu zit ook mijn vakantie er helaas weer op, na twee weken zon en lekker niets doen.
Een heerlijk concept: dat all inclusive, eten en drinken wanneer je wilt, lekker luieren op het strand.
Ja ik heb er ook gesport en wat hard gelopen langs de kustlijn, maar in zeer beperkte mate.
We hebben 2 excursies gemaakt, de jeepsafari en een catamarantocht naar een tropisch eiland iets ten zuide van de Dominicaanse Republiek.
Een excursie maken is eigenlijk de enige manier op van het hotelcomplex te komen, want direct buiten het resort is niet veel te doen, maar dat wil niet zeggen dat je je er hoeft te vervelen want er is genoeg te doen.
Overdag kan je mee doen met sportwedstrijden of strandspelen dat georganiseerd werd.
's Avonds werden er theatervoorstellingen gegeven door een team van een man of 20 en dat zag er erg verzorgd uit.
Nee, wij hebben een heerlijke vakantie gehad en vooral een zeer ontspannende vakantie, lekker niets doen en even nergens aan moeten denken.........
Ik kan wel uitgebreid gaan zitten schrijven over de vakantie, maar foto's zeggen meer dan woorden.

dinsdag

Vakantie




De komende twee weken verblijven we in Punta Cana op de Dominicaanse Republiek
(Goed geraden door Michelle) en we verblijven in dit resort.
Lekker 2 weken niets doen.....

maandag

Onder de aandacht


Nog zoveel dagen te gaan voor mij: nog ruim een jaar wachten, maar dat geeft niet, ik kan mij nog een jaar voorbreiden.
Ik denk dat de mensen die begin volgende maand in New York de marathon gaan lopen er zo ondertussen wel klaar voor zijn.
In ieder geval Running Ronald, hij heeft afgelopen weekend zijn langste duurloop ooit gedaan: een afstand van 31 kilometer.
Zijn verslag kan jenatuurlijk op zijn site lezen en natuurlijk hoe hij zich de laatste 28 dagen voorbereidt.
Ik wens hem en natuurlijk iedereen die naar New York afreizen heel veel succes met hun laatste voorbereidingen.

zaterdag

49

Vandaag 7 oktober is het op de kop af 49 jaar geleden dat ik op de wereld kwam.
Vandaag is het dus feest, hoewel ik mijn verjaardag liever niet vier.
Volgend jaar wordt ik dus 50 en dat gaan we dus vieren een maand later in New York.
Ik ga dan, als alles volgens plan verloopt en er verder geen gekke dingen meer gaan gebeuren, de New York City Marathon lopen en mijn vriendin mag dan mee om mij aldaar te ondersteunen,
Ik vond dit eigenlijk wel een origineel verjaardagskado voor mijn 50ste verjaardag, al moet ik het me wel zelf kado doen, maar dat maak niet uit.
Eigenlijk veel belangrijker dan mijn verjaardag vind ik dat ik aan het begin staat van drie weken vakantie.
Woensdag vliegen we eindelijk naar een warm land ergens ver weg van alle beslommeringen en problemen die we de afgelopen maanden hebben doorgemaakt.
Die problemen waren er meer voor mijn vriendin dan voor mij en daarom hoop ik dat we heerlijk kunnen ontspannen en een rotperiode kunnen afsluiten.
En waar gaan we heen?

Wie het weet mag het zeggen....

vrijdag

Filmpje

Voor de mensen die zich alvast willen opwarmen voor de komende New York City Marathon kunnen zich al lekker maken met deze promofilm.
Maar natuurlijk als je (nog) niet naar New York vertrekt, is het leuk om even te kijken.

woensdag

Dierendag


Even iets anders dan hardlopen: dat zit er de komende dagen even niet in.
Nee, in het kader van dierendag deze foto.
Mag ik jullie voorstellen aan Casper.
Ruim 11 jaar oud en zo erg nerveus.
Het ziet er gevaarlijker uit dan het werkelijk is.

dinsdag

Blessureleed


Ja, ook mij is het overkomen, blessureleed.
Sinds de Dam tot Damloop heb ik last van mijn achillespees.
Gedurende de week maar niet hard gelopen: wel naar de sportschool geweest om de conditie een beetje op pijl te houden.
Eind van de week voelde ik eigenlijk nog maar weinig en dus naar ’s Gravenzande getogen om daar vol goede moed aan de start te verschijnen. De eerste kilometers gingen wel maar naar verloop van tijd voelde ik toch de pijn opkomen. Natuurlijk heb ik ruim 16 kilometer afgemaakt.
’s Avondsheb ik mijn enkels maar in het ijs gedaan.
Door de week ben ik maar weer naar het fitnesscentrum gegaan om te fietsen, te crosstrainen e.d.: maar niet gelopen.
Eigenwijs als ik ben heb ik het afgelopen weekend toch weer geprobeerd om in het park te lopen: een klein uurtje maarr: had ik beter niet kunnen doen.
Voorlopig loop ik dus maar even niet: misschien tijdens de vakantie eens proberen op de zachte ondergond van het strand.
Het is maar goed dat ik nog een jaartje moet wachten voor de New York Marathon.


maandag

Onder de aandacht

In de maand oktober in de rubriek “onder de aandacht” aandacht voor mensen die op 4 november de Marathon van New York gaan lopen.
Op hun sites kan je zien hoe ze zich voorbereiden op de komende marathon, maar misschien interessanter nog voor degene die later van plan zijn naar New York te gaan, hun reiservaringen.
Als eerste weblog de site van (Running) Hans van Klaveren, iemand die al veel marathons op zijn naam heeft staan, waaronder de New york Marathon van 2003.
Als je de site bezoekt zal je zien dat ook Hans de Rode Veters Aktie van de stichting Bloedlink een zeer warm hart toedraagt.
Want je weet het: (hardlopende) webloggers dragen rode veters!!!