Atleet Wanjiru naar Rotterdam

Atletiektopper Samuel Wanjiru komt opnieuw naar Nederland. De jonge Keniaan verschijnt zondag 10 september aan de start bij de derde editie van de Fortis 1/2 Marathon Rotterdam, naast onder andere ondergetekende.
Vorig jaar maakte hij grote indruk door als eerste te finishen in een wereldrecord: 59.16. Daarmee was hij één seconde sneller dan zijn legendarische landgenoot Paul Tergat, de oude recordhouder.
Inmiddels is Haile Gebrselassie in bezit van het wereldrecord halve marathon (58.55), maar Wanjiru is nog altijd de snelste junior aller tijden. De op 10 november 1986 geboren atleet woont en traint in Japan. In maart kwam hij naar Europa om in Portugal de halve marathon van Lissabon te lopen. Ook toen bleef hij binnen het uur: 59.37.
Wanjiru is tevens de snelste junior ter wereld op de 10.000 meter met een tijd van 26.41,75. Die prestatie leverde hij vorig jaar bij de Van Damme Memorial in Brussel.
De Fortis 1/2 Marathon Rotterdam heeft in twee jaar tijd een internationale reputatie opgebouwd.
In 2004, tijdens de première van het evenement, liep Robert K. Cheruiyot de beste wereldseizoentijd. Het snelle parcours is niet alleen voor de topatleten een reden om in Rotterdam te lopen, ook de belangstelling onder de recreatieve lopers neemt jaarlijks toe.
Naast de halve marathon kunnen deelnemers zich ook aanmelden voor de AD 10 km loop.
Inschrijving is mogelijk via http://www.fortishalvemarathon.nl/.

volgend nieuws

Onder de aandacht

Nadat we vorige week in de rubriek “Onder de aandacht” de site www,marathon365.org bespraken, nu de aandacht voor de site
Runningman eigenstart.
Het aantal webloglinks wat hiernaast in de rechterkolom vermeld staat valt in het niet met wat er op die site staat.
Volgens mij staat iedereen die een eigen hardloopweblog heeft op deze eigenstart-pagina vermeld.
Staat jouw site er niet op vermeld, dan moet je je zeker aanmelden.
Verder natuurlijk ook heel veel andere links, en niet alleen over hardlopen: neem eens een kijkje op deze linkenverzameling.

Weekendactiviteiten

Het laatste weekend van de maand juli alweer. Voorlopig heb ik nog geen vakantie.
Binnenkort beginnen de prestatieloopjes in de regio weer: de Bradelierloop op 12 augustus en de Beachchallenge een week later en in september beginnen de grotere evenementen.
Dat betekent dat we zo langzamerhand de trainingen moeten gaan hervatten en dus zaterdag mijn Nikes aangetrokken en zo'n 35 minuten van huis weggelopen richting Kijkduin: terugkeerpunt even voorbij het Kijkduinpark.
Op de afbeelding het keerpunt: de oprit naar de duinen richting Monster.
Temperatuur was in het begin nog redelijk maar toen de zon doorkwam werd het toch nog aardig warm.

De zondag zijn we voorlopig nog met ons tweetjes dus samen met de trein naar Rotterdam om naar de dierentuin te gaan.
Het was in eerste instantie heerlijk weer om te wandelen in het dierenpark, alleen in de middag even een buitje.
Het was gelukkig niet eens zo druk, dus al met al hebben we deze zondag weer aardig besteed.

Leiden Certificaat

Enige tijd geleden toonde ik op deze log mijn certificaat van de Utrecht Marathon.

Ik was zeer content met het resultaat en daarom plaatste ik deze oorkonde dan ook op mijn log.

Enige tijd geleden ontving ik opnieuw een finish-certificaat en wel die van de Leiden Halve Marathon.
Over het resultaat van deze prestatieloop was ik een stuk minder over te spreken.
In het begeleidend schrijven stond dan ook:

Wat was het warm, zondag 18 juni? Toch heb je bij ons de "21 van Zorg en Zekerheid" gelopen en je bent op de mooie Vismarkt over onze nieuwe finishlijn gekomen

Goed, ik ben over de finish gekomen en de officiele eindtijd was dan ook:

1 uur 57 minuten en 28 seconden
en dat betekende een 929ste plaats overall, 821ste plaats bij de mannen en een 37ste plaats bij de mannen KNAU 40 tm 49 jaar.

New York Marathonquiz

De komende weken even geen nieuwe opgave voor de quiz.
Er zijn zoveel mensen op vakantie en daardoor is het aantal inzendingen zo gering dat het weinig zin heeft om nieuwe opgaven te plaatsen.
Dat betekent dat je voorlopig nog inzendingen kan insturen inzake de vraag van vorige week.
Toen liet ik jullie een viertal foto's zijn met de vraag: welke van de vier is genomen in Central Park.
Ik zal hier de vier foto's nog eens tonen als miniatuurafbeelding.



Het is het bekendste park van New York en misschien zelfs van de Verenide Staten. Het park strekt zich uit van 59th tot 110th Street en heeft een totale oppervlakte van 341 hectare.
Meer dan 20 miljoen mensen bezoeken jaarlijks het park.
Het duurde 16 jaar om het park te bouwen en in 1965 werd het officieel een historisch monument en in 1974 een New York City monument.

ING Amsterdam Marathon richting 22.500 deelnemers

Zondag 15 oktober 2006 gaan meer deelnemers dan ooit van start bij de 31e ING Amsterdam Marathon. Eerder dan ooit werd de eerste mijlpaal van 7.500 aanmeldingen in de voorinschrijving bereikt. In vergelijking met een jaar geleden betekent dit een groei van maar liefst 50%.
De organisatie spreekt de verwachting uit dat het deelnemersaantal ruim boven het record van 19.900 zal gaan uitkomen. Ter vergelijking, dit is meer dan een verdubbeling t.o.v. het jaar 2003.
'Een bewijs dat onze in 2000 geformuleerde doelstelling - een loopevenement organiseren, dat zowel kwalitatief (in 2005 de beste wereldseizoentijd 2.06.20) als kwantitatief (22.500 deelnemers) tot de topevenementen in de wereld behoort - zowel in het binnen- als buitenland aanslaat', aldus Joop Waterreus voorzitter van de Stichting Amsterdam Marathon.
Inschrijving online is nog mogelijk tot en met maandag 2 oktober 2006.

Rode veters

Nog even terugkomen om de Rode Veters-actie.
Ik heb ze inmiddels op mijn hardloopschoenen zitten.
Heb jij ze al aangeschaft: ze zijn te bestellen via Rode Veters.nl of bij de ASICS-dealers.
Voor € 5,= krijg je twee paar rode veters.
Je kan de veters natuurlijk ook op een andere manier dragen: als armband of als halsketting.
Met de opbrengst van de Rode Veters zorgt de stichting Bloedlink dat jonge harten kunnen blijven lopen.
Men besteedt de opbrengst aan voorlichting, onderzoek, preventie-, gezonde leefstijl en sportprogramma's.

Draag dus bij je eertvolgende wedstrijd- of prestatieloop de rode veters

Prijsvraag Runners World

---

De Amerikaanse sprinter en verspringer Carl Lewis won gedurende zijn imposante carrière maar liefst negen gouden olympische medailles. In 1999 werd hij uitgeroepen tot de grootste atleet van de twintigste eeuw.
Wat is zijn geboortedatum?
Tip: u kunt het goede antwoord vinden in het juli/augustus-nummer van Runner’s World
De volgende prijzen worden verloot onder inzenders van het goede antwoord:
1. Een MP8XS MP3-speler ter waarde van € 99"
2. Tien exemplaren van Het gouden boekje voor de gezondheid ter waarde van € 9,50.
3. Vijf paar X-Socks Run Energizer ter waarde van €17"
Let op: deze prijsvraag is van Runnersweb en om in te sturen ga je naar hier




antwoord

Lopen en zakendoen

Het zakenleven heeft het hardlopen ontdekt. Steeds meer bedrijven sponsoren grote loopevenementen en lopen in teamverband mee. Ook worden er steeds meer zaken gedaan voor en achter de finishlijn.Want hardlopen is de sport van de baas.
Zelfs de aanhoudende hitte weerhoudt verwoede hardlopers niet van hun dagelijks blokje om. En verwoede lopers zijn er veel: bijna één op de tien Nederlanders loopt minstens één keer per week hard. Hoe populair de sport is, blijkt uit de inschrijvingen voor grote loopevenementen, zoals de Dam-tot-Damloop en de marathon van Rotterdam.
Ook bedrijven doen steeds vaker mee. In speciale bedrijvenlopen proberen collega's het uiterste uit zichzelf en elkaar te halen. De inschrijving voor de wedstrijden is maanden tevoren al overtekend.
Maar het hardlopen gebeurt ook steeds vaker met klanten en zakenpartners.
Zo liep PricewaterhouseCoopers vorig jaar met partners en klanten de marathon van New York, vertelt Louran van Keulen, adjunct-directeur van de atletiekbond KNAU. "En nu zijn ze aan het trainen voor de marathon van Boedapest."
Hardlopen een gunstig effect op het ziekteverzuim. "Sterker nog, mensen die regelmatig hardlopen, presteren beter." In een gezond lichaam is een gezonde geest tot meer in staat.
Ook zijn er clubjes van zakenmensen die hardlopen, zoals de Rotterdam Running Ambassadors. Daar gaan zakendoen en lopen hand in hand.
"Doordat je samen met andere ondernemers loopt, kom je op een informele en sportieve manier met elkaar in contact. Het geeft je een vrijheid om over zaken te praten. Het is niet zo geforceerd."

Bovendien is hardlopen de ideale afleiding tijdens een zakenreis. Waar een zakenman ook ter wereld is, hij loop elke dag buiten of op de lopende band in het hotel." Anderen vertellen over andere kenmerken van het hardlopen, die opvallende overeenkomsten vertonen met eigenschappen die in het zakenleven goed van pas komen.

Zo zijn hardlopers doorzettters, die hun grenzen willen verleggen. Als dat niet lukt door tot het gaatje te gaan, dan gaan ze gewoon verder. Ze laten zich niet snel uit het veld slaan. Geen onhandige eigenschap bij een reorganisatie. Ook is lopen een eenzame en verslavende bezigheid, lees je in Ik loop dus ik besta. Misschien wel net zo eenzaam en verslavend als macht.

Dit is een ingekort artikel uit de Spits: voor originele versie klik je op de titel van dit artikel

Amsterdam Marathonnieuws

De Braziliaan Vanderlei Lima doet in oktober mee aan de marathon van Amsterdam. De organisatie heeft dit dinsdag bekendgemaakt.
Lima werd tijdens de Olympische Spelen van Athene slachtoffer van een Ierse priester die hem tijdens de race belaagde. Lima lag op dat moment op kop. Door het incident verloor hij zijn voorsprong en moest genoegen nemen met een bronzen medaille.
De organisatie heeft ook Fabiano Joseph vastgelegd. De atleet uit Tanzania veroverde vorig jaar in Edmonton de wereldtitel op de halve marathon. In 2003 en 2004 pakte hij het zilver.

Onder de aandacht

Stichting Marathon365 – run against cancerMarathon365- is een uniek project om financiële middelen in te zamelen voor onderzoek en directe ondersteuning van mensen met kanker. Een project waar we ik graag enthousiast voor maken en daarom besteed ik aandacht aan deze site.
Uw (financiële) ondersteuning het verschil kan maken.
Elke kilometer een stap dichter bij het goede doelInitiatiefnemer van het project is Richard Bottram. Op zondag 30 juli 2006 vertrekt hij op de markt in Uden met Marathon365. Gedurende 365 dagen rent hij 365 marathons binnen 14 Europese landen. Zondag 29 juli 2007 wordt ontegenzeggelijk een bijzondere dag. De teller staat dan op 15.401 km en 175 meter. Maar minstens zo belangrijk is het bedrag dat die datum op de teller staat. Want welke opbrengst gaat naar het goede doel?
Geen record maar toewijding.
Het project betreft geen wedstrijd of recordpoging. Evenmin is het prestatiegericht. Marathon365 is uitsluitend gebaseerd op toewijding. De duur en de afstand van het project zijn symbolisch gekozen.
Hoe kunt u steunen?De ‘sneeuwbal gaat pas echt rollen’ als u dit project steunt. Dit kan op verschillen manieren. Onder de knop 'donations' ziet u hoe. Laten we vooropstellen dat alle beetjes helpen!

Westland Beach Challenge

Op zaterdag 19 augustus vindt in Monster/Ter Heijde de Westland Beach Challenge plaats.
Dit is een spectaculaire strandtriathlon met o.a. de volgende onderdelen:

• Beach Run
• Kids Challenge
• WK Zeekaak Kanen
• Beach Walks
• Schatgraven

Het hoofdprogramma bestaat uit de volgende startseries:

• Race Challenge
• Fun XL Challenge
• Fun Challenge
• Short Challenge

Voor de inhoud van deze onderdelen verwijs ik je naar de site van deze beach-challenge.

Voor de lopers wordt er een beachrun georganiseerd: een recreatieve prestatieloop voor jong en oud over het strand en door de duinen en wordt in het geheel georganiseerd door Atletiekvereniging Sparta.
Afstanden zijn 3, 5 en 10 km en alle verdere informatie vind je hier.

Bradelierloop

Deze loop wordt georganiseerd door de Westlandse atletiekvereniging Olympus '70, de Lierse Roadrunners en het Bradeliercomité te De Lier.

De 10 km. telt mee voor het E-kwadraat reclame run circuit.

Alle gegevens op een rijtje:

Datum: 12 augustus 2006
Start en Inschrijflocatie bij VV Lyra aan de Veilingweg.
Aanvangstijden:
5 Km: 14.00 uur

10 Km: 15.00 uur

Overige info

New York Marathonquiz week 29

Zijn we weer toegekomen aan de wekelijkse kwis. Eerst even terug naar de afgelopen week.
De volgende personen kwamen met de juiste oplossing, namelijk Ronald, Maurice, Hans en Leo.
In 1970 won Gary Muyrcke de allereerste marathon in Central Park in een tijd van 2 uur 31 min en 38 sec.
Wegens een blessure had Gary 3 weken niet getrained, maar hij voelde zich die dag wel goed en 15 minuten voor de marathon begon heeft hij zich nog ingeschreven.

---

De volgende vraag gaat over Central Park en het is een meerkeuzevraag.
Hieronder tref je een viertal foto's aan en 1 ervan is Central Park en de vraag is natuurlijk: welke is van deze vier is Central Park?

Graag ontvang ik de antwoorden weer via de mail en als je natuurlijk weet welke de andere 3 parken zijn, dan verdien je uiteraard een bonus....

Apple en Nike

---

In mei werd bekend dat sportfabrikant Nike met computerfabrikant Apple samen ging werken. Het resultaat is nu in winkels van de fabrikanten gepresenteerd. De samenwerking heeft de Nike + iPod voortgebracht

Sensor
De set combineert het muzikale van de iPod Nano met het sportieve van een sportschoen. De Nike + iPod set levert een sensor die in een speciaal gefabriceerde Nike schoen past. Deze sensor geeft draadloos gegevens aan de iPod door.

Ontvanger
De iPod ontvangt de gegevens via een kleine ontvanger die onderop de iPod geplaatst kan worden. Op het scherm van de Nano kan gelezen worden hoe ver gelopen is en hoe lang je al sport. Verder geeft de muziekspeler aan hoeveel calorieën je inmiddels verbrand hebt. Daarnaast is de songtitel van de muziek ook te lezen.

Synchronisatie
Na het sporten kan de informatie van de gelopen afstand, de snelheid en dergelijke gesynchroniseerd worden met de computer. Op internet kan vervolgens ook nog een schema voor het hardlopen opgesteld worden. Verder is daar een mogelijkheid om met sporters over de gehele wereld resultaten te vergelijken. Of met vrienden die ook in bezit zijn van het Nike + iPod systeem.

Stem Een extra service dat in het pakket is opgenomen is de voice feedback. Een mannelijke of vrouwelijke stem vertelt, als het systeem is ingeschakeld, wanneer je bijvoorbeeld halverwege bent of bijna bij het finishpunt bent. De set wordt verkocht voor 29 dollar (ongeveer 23 euro) en is vooralsnog nog niet in Nederland verkrijgbaar.

De afbeelding laat zien dat de sensor in de schoen geplaatst moet worden (links). De ontvanger wordt onderin de iPod geplaatst (midden). En de gegevens van de sensor worden tijdens het rennen naar de ontvanger gecommuniceerd (links).

Einhoven Marathon 2008

De strijd om de Nederlandse marathontitels verhuist in 2008 naar Eindhoven. De Koninklijke Nederlandse Atletiekunie (KNAU) heeft dit besloten. Eindhoven had het nationaal kampioenschap over iets meer dan 42 kilometer eerder van 1997 tot en met 2000 binnen de stadsgrenzen. De nationale titelstrijd op de klassieke afstand werd de afgelopen jaren in Rotterdam gehouden. Ook in 2007 is Rotterdam nog de plaats van handeling. Vanaf 2008 valt het NK voor senioren en masters (atleten vanaf 35 jaar) samen.
Met het NK wordt de status van de Marathon Eindhoven opnieuw verhoogd. Het evenement zal publicitair meer aandacht krijgen en ook voor de deelnemers zal het een wervende factor zijn. Voor de marathonorganisatie betekent de toewijzing van het NK een erkenning voor de jarenlange inspanningen om de Marathon tot het grootste en sportief hoogstaande internationale topsportevenement van Zuid Nederland te maken. En in 2008 vindt de 25e editie van de marathon plaats. Met het NK wordt daarmee de kroon op het werk gezet. Naast het NK voor senioren zal in Eindhoven in 2008 tegelijk ook het NK voor Masters plaatsvinden. Dit laatste is overigens ook al in 2007 het geval

Rode veters

Rode Veters Een gezonde leefstijl met veel beweging verlaagt het risico op hart- en vaatziekten. Daarom zijn we gestart met de Rode Veters actie. Rode Veters staan symbool voor het stoppen van onnodige hartinfarcten op jonge leeftijd. Doe mee en draag Rode Veters Met Rode Veters loop je voor twee: Voor jezelf en voor het goede doel! De opbrengst besteedt Stichting Bloedlink aan voorlichting, onderzoek en middelen voor het opsporen van families met erfelijk hoog cholesterol. Rode Veters worden ´hot´. Iedereen gaat ze dragen. Bekende Nederlanders, topsporters, lokale sporters en sporthelden en gewone mensen als jij en ik. Zo veel mogelijk mensen komen in beweging.
Op de site van Rode Veters kunt u veters bestellen voor € 5,= per 2 paar.

Oproep voor degene die meelopen met de Dam tot Damloop, en speciaal aan alle webloggers: draag deze veters!

Marathonquiz week 28

Zie hier 1st Avenue in New York op een normale dag, dus veel verkeer en veel yellow cabs. Geen lekkere omgeving om te gaan hardlopen. Alleen de eerste zondag van november wordt er ruimte gemaakt voor hardlopers.
De laatste opgave was inderdaad een ingewikkelde: er waren slechts twee inzendingen en daarvan was er slechts 1 met een goed antwoord. Een beetje logisch eigenlijk: het goede antwoord kwam van degene die de New York Marathon als een gelopen heeft. Inderdaad Running Hans van Klaveren had het bij het rechte eind. Deze foto is genomen op 1st Avenue. Mijn andere vaste deelnemer, Running Ronald Meijer, moest gokken en helaas, hij gokte niet goed, 4th Ave was het niet.Maar goed, zoals al gezegd de ene Hans heeft deze marathon al gelopen en de Ronald gaat komende november naar november. P.s. hiernaast nog een tweetal foto's van Hans mijn zijn vrouw op 1st Avenue.

---

<

Gaan we verder met de volgende opgave: We duiken even de geschiedenis weer in en gaan naar de eerste New York marathon die gehouden werd in 1970. Tegenwoordig gaat de marathon door de vijf wijken van New York, maar in het begin liep men in en om Central Park. Op de zwartwit foto de winnaar van de 1ste winnaar van de New York Marathon en de vraag is: wie is deze loper. Antwoord weer gaarne via de mail.